剖宫产术后恶露多久排干净（产妇恶露排不干净和那4个有关）

有粉丝朋友问：剖腹产后恶露多久排出？产妇恶露不净的原因有哪些？

我做过两次剖腹产，产后30天恶露排出。然而，还是发生了一些意外。我没有特别注意第一个孩子。30天后吃了一点柿子，有点凉，有恶露出来。所以恶露不净是有一些因素影响的。想要清洁恶露，需要注意一些问题。

恶露是什么？

分娩后，子宫蜕膜会脱落，坏死的蜕膜和其他组织混合血液一起排出体外，也就是俗称的恶露。

随着时间的延长，恶露的颜色会逐渐改变。最初颜色为鲜红色，称为血性恶露。之后恶露颜色逐渐加深，变成酱红色，称为浆液性恶露。慢慢的，恶露的颜色会变浅，逐渐变成白色，这就是所谓的白色恶露。

产后恶露会反映子宫的恢复，恶露会清除，这也预示着子宫恢复正常。如果恶露迟迟不出，甚至出现血性恶露，可能是子宫恢复不好，需要做子宫b超检查来确诊问题。

剖腹产多久恶露排出？

子宫的恢复时间一般是6周，所以正常情况下恶露在6周左右完全排出，有早有晚，有一定的顺序和规律。

正常血性恶露持续3-4天，浆液性恶露持续10天，白色恶露持续3周左右。如果超过42天恶露仍未完全排出，应在42天复查时通知医生进行确认。

恶露不干净的原因有哪些？

恶露不净的原因很多，有内因，也有外因。分娩年龄、喂养方式、分娩方式、生活问题等。都会影响恶露的排出。

1.分娩年龄

产妇年龄越大，恶露排出时间越长。这是因为产妇年龄越大，分娩时身体机能越低，体力消耗越大。这些因素都会导致身体恢复缓慢。另外，产妇年龄越大，妊娠并发症的发生率也会越高，所以产妇年龄越大，子宫修复越慢，所以恶露排出时间也会延长。

2.喂养方法

研究发现，母乳喂养的女性子宫恢复快，恶露排出早。这时候母乳喂养可以一次性促进子宫收缩。当孩子吮吸母乳时，会刺激脑垂体，释放更多的催乳素，从而产生大量的催产素。子宫平滑肌收缩，恶露被挤出体外。

3.交货方式

剖宫产恶露排出时间较长的原因有很多。

剖宫产通常在子宫未收缩时进行。子宫不收缩，恶露排出不畅。

剖宫产时要擦拭宫腔，可能会损伤子宫内膜，影响子宫恢复。

剖宫产会切开子宫，子宫肌纤维的完整性被破坏，自然会影响宫缩。

剖宫产还会增加宫内感染的机会，导致血性恶露排出时间延长。

剖宫产伤口愈合不好，也会影响子宫恢复，导致恶露排出延迟。

剖宫产后，由于切口疼痛、无力，卧床休息时间长，运动量太少，也会影响恶露排出。

在剖宫产身体恢复的过程中，因为刀口疼痛、麻醉影响、活动受限等问题，开始奶的时间比较晚，一般需要3天左右开始奶。不及时哺乳也不利于恶露排出。

4.生活问题

如果吃了生冷的食物，子宫会被刺激再次收缩，排出一些残留的恶露。

同样的，如果不注意保护腹部，睡觉感冒了，或者洗澡感冒了，子宫也会不规则收缩，排出一些恶露。

这些都是不正常的行为，排出的恶露一般都是血性的，并伴有腹痛等问题，一定要小心。

怎么去除恶露？

g也不是不可能

宝宝出生后，要及时开始喂奶。袋鼠式护理应在分娩后半小时内进行，让宝宝尝试吸吮，可以尽快刺激母乳分泌。剖宫产的话，可以尝试躺6小时后开奶。早吸吮会早开奶。

尽可能坚持母乳喂养，刺激催乳素分泌，使子宫收缩，尽可能促进恶露排出。越早排出，排出越快。

2.适当运动。

无论是顺产还是剖宫产，在身体允许的情况下，产后一定要及时运动。

分娩当天可以下床。体力恢复后，可以在病房里散散步，促进血液循环。回家后可以做卷腹运动，既能减肥又能刺激宫缩。

剖宫产当天不能下床。一般第三天筋疲力尽就可以下床了。这时候要在家人的帮助下适当的走动，有助于身体尽快恢复。

产后不适合剧烈运动，但在室内散散步，做一些简单的家务还是可以的。运动可以促进恶露排出。

3.注意你的饮食

醪糟：醪糟有清血化瘀的功效。可以帮助产奶，促进消化，排出恶露。

小米红枣粥：小米红枣粥，小米含有很多微量元素，尤其是B元素。红枣能养血活血，所以有助于排出恶露。

一般来说，恶露在剖腹产后42天左右排出。如果排出不干净，也是受多种因素影响。注意母乳喂养，适当运动，吃一些有利于恶露排出的食物，恶露会尽快排出。

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