备孕前经历太多，可能就再也怀不上孩子了

胡乱减肥

这是个以瘦为美的时代。每个人都想拥有苗条的身材，但是减肥不能太盲目，尤其是备孕阶段。通过节食减肥会影响体内的营养成分。一旦营养不足，就会导致月经不调，影响卵子活力，甚至难以受孕。减肥是可以的，但是一定要在科学的范围内。

压力太大

压力太大对怀孕也有很大影响。很多一直不孕的女性最后都是在轻松的状态下怀孕的。如果压力过大影响了女性激素的正常分泌，卵细胞活性降低甚至停止，严重时会提前绝经，永远不会怀孕。

性生活不健康

在性生活方面，有很多需要注意的地方。性生活过于频繁会降低精子质量和怀孕概率。而且，夫妻生活中一定要注意卫生。否则，细菌一旦滋生，就容易导致一些妇科疾病。特别注意经期不要同房，对女性伤害很大。

流产太多

流产是对子宫伤害最大的行为。如果不打算生孩子，一定要做好避孕工作。堕胎次数过多，对身体各方面的伤害都很大。如果变得严重，你可能会失去生育能力，妇科病还会继续。

想要健康怀孕，就要时刻多加注意，尤其是在怀孕阶段，养成良好的生活习惯，在性生活中懂得克制，保持卫生，最重要的是保持乐观的心态，放松，慢慢来。