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泰国试管助孕前后养护卵巢怎么做?攻略都备好了

养护卵巢对于泰国试管婴儿助孕来说非常重要,不管是赴泰试管前为了改善卵巢机能,提高卵子质量,还是在试管IVF周期中,促排取卵后助力卵巢恢复,养护卵巢都是一门细致活。那么在泰国试管婴儿助孕前后到底应该怎么养护卵巢呢?其实,通过自身12年的泰国试管服务经验,为大家备好了一份养护卵巢的攻略,可供大家参考。

注意!不管是属于卵巢机能良好,还是属于卵巢机能下降,卵巢早衰,卵子质量差的情况,在赴泰试管婴儿前养护卵巢都是有必要的,不是说只有卵巢性疾病才需要养护卵巢,我们知道卵子质量好不好与卵巢机能非常重要。而卵子质量又是直接影响泰国试管成功率的,所以从成功率出发,每一位赴泰试管的女性朋友都需要做好养护卵巢的准备工作哦。


1、赴泰试管婴儿前女性朋友应该怎么养护卵巢,提高卵子质量?

A、改掉不良生活习惯、养成规律作息:对于有吸烟酗酒、熬夜、暴饮暴食,喜爱碳酸饮料和咖啡,经常熬夜的朋友来说,首先就需要做出改变,即戒烟酒,忌熬夜,养成良好生活习惯,规律作息,规律饮食,保持良好的睡眠和心态有助于改善女性卵巢内分泌,从而助力卵泡良好发育。

B、营养均衡为卵子发育提供能量:养护卵巢提高卵子质量除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素的补充,比如维E、D及微量元素。同时要多吃抗氧化类的蔬菜、水果,常喝牛奶等。多吃养护卵巢和卵子质量的食物,也可结合相关保健品进行调理,比如辅酶Q10,DHEA。

C、适当运动锻炼,提高身体机能,促进新陈代谢:适当运动有利于促进新陈代谢及血液循环,对卵巢也有一定的良性刺激,促使其卵子质量的提升。特别是对于肥胖、多囊、内分泌异常的朋友而言,运动是非常有帮助的,所以大家一定要坚持。

泰国试管助孕前后养护卵巢怎么做?攻略都备好了

2、泰国试管婴儿助孕周期要如何养护卵巢?

这一点主要是在于泰国试管促排取卵环节,因为用药促排和取卵都会对卵巢有一个刺激作用,所以如何帮助卵巢更好的进行恢复也是非常重要的一点,同时也是避免卵巢过度刺激综合征出现的良好方式。因此一般在促排取卵后多休息,避免剧烈运动,避免劳累,多吃些易消化的食物以防止取卵后便秘而导致腹部用力过度,造成输卵管痉挛及盆腔肌肉过度收缩,从而对卵巢造成伤害,影响卵巢的恢复。一般建议取卵后可多喝利尿的饮品,像橙汁、冬瓜汤等都是比较方便有效的。与此同时辛辣等刺激性或寒性的食物大家就要避免了,为了避免取卵后出现感染也不宜立马进行盆浴、泡澡。如果出现了少了的腹胀腹水和出血等情况,视情况考虑是否就医,如果是处于渐渐缓解的情况,那么大家不用担心,如果是持续的情况建议及时就医。

注意!卵巢关乎女性能否正常的孕育新生命,也与身体健康息息相关,所以不管哪一方面看,养护卵巢,做好管理工作都是必要的,所以卵巢的健康应当引起我们足够的重视。

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