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吃母乳吃母乳长大的宝宝智商比吃代乳品长大的宝宝高10分。奥秘在于母乳中含有多种营养物质，特别是一种益于宝宝智力发育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸，母乳比牛乳含量高出10倍多。2、保证大脑发育一要保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应；二要让宝宝多接触【250】外部事物，多些感官方面的刺激；三要让宝宝多听音乐，因为音乐可提高大脑的推理能力和空间想象力。3、“吃出”高智商有许多食物与营养素在适量摄取之后，能使宝宝变得聪明。例如：深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物，都对宝宝大脑有好处。又如：黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等，也对大脑发育有益。4、保证睡眠所谓睡
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眠适度，一般地说，新生宝宝每天应睡18～22小时；1岁以下的宝宝每天应睡14～18小时；1～2岁的宝宝每天应睡13～14小时；2～4岁每天应睡12小时，4～7岁每天应睡11小时。5、创造良好环境环境良好，主要指环境安静。安谧宁静的环境，可使大脑皮层及中枢神经处于最佳“受激”状态。相反，高强度的噪音环境，则使宝宝产生畏惧、急躁、恐慌的心理。良好环境，还指家庭和睦、夫妻融洽，有益增强宝宝的智力发育。同时，爸妈和宝宝交流得越多，则宝宝越聪明。6、让宝宝双手并用每天使用筷子，就好比在做“头脑体操”，有益宝宝大脑发育。但应同时注意刺激左右两个大脑半球【23】。方法是采用多种方式让宝宝多动双手。7、多运动适度的体育锻炼，能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢。而且，体育活动还能开发右脑的潜在功能。因此，应多让宝宝运动运动，锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作。8、鼓励探索好奇心、求知欲和探索精神，是宝宝智力开发的内在动力，应注意保护、引导和
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声【136】，让小儿分辨是什么动物。【314】·让小儿重复简单的叠句【249】或儿歌。·在瓶子里【190】灌上一些水，轻轻敲击瓶子，让小儿听瓶子发出的不同声音。贴心提示：选择的玩具不要音量过大，摆放时也要注意距离。强烈的声音刺激容易震坏小儿的鼓膜，过长时间的噪音也会引起小儿听力疲劳，反而使小儿对于语音差别的感受性降低。?炎热的夏季到来了，同时伴随着一些夏季疾病：消化不良、腹泻和夏季传染病也会不时地发生。婴幼儿的饮食的问题也让家长倍加关注。夏季如何喂养孩子，如何安排孩子的饮食？新浪母婴研
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鼓励。9、培养观察力爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽，到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识，引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征，使他在观察中学会思考。10、培养多种兴趣一个人对一个事物产生了兴趣，自然会【232】全神贯注地钻研、探索，甚至达到入迷的程度，这个过程也在开发智力。不过，由于宝宝兴趣还不稳定，爸妈不宜过早对他进行定向培养，应在支持他某一兴趣的同时，引导他全面发展，使他既有特长，也不偏狭。本文由《聪明宝宝》杂志社提供?一提到“母亲”，“妈妈”等词汇，大家首先联想到的一定是勤劳、贤惠、奉献、节
俭等诸多美好的词汇，但与此同时，映入你脑海中的会不会也有黄脸婆、家庭妇女等负面形象?身为女人，尤其是成为母亲之后，便会将全部的身心投入到照顾家人、料理家务的繁重劳作中。不过这样的岁月，似乎在随着时代的变迁在悄然逝去。最近网上有一个与母亲相关的新称谓正在日益风行--“new辣妈”。不同于传统概念中为子女付出全部，甚至以牺牲自己青春、生活为代价的【34】母亲形象，作为新时代，个性独立，思想解放的年轻母亲，“new辣妈”在关注宝宝，照顾家人的同时，更懂得如何更好的生活，爱宝宝的同时，也爱自己。她们讲求高品质的生活，富有社会道德，注重环保，在追求物质的同时，更讲求较高的精神生活。下面就和我来一
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肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志，请他教教我们如何护好“生命要害”。
人到中年，事业正处于巅峰期的男性，在面对工作和家庭的双重压力影响，难免会有心力交瘁的感觉，这个时候的养生保健对于男性来说是相当重要的，那么，在生活中中年男性朋友们如何从运动、饮食和疾病等方面正确的进行养生保健呢？
缺乏自我管理意识。“我们常说身体如车，需要保养，但男人在主动性上远远没有女性做的好。”布拉·巴哈特指出。多国调查显示，男性在饮食上更偏爱油炸食品和动物脂肪，抽烟酗酒问题更普遍，有定期运动的习惯人数也远远低于女性。
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。所以，未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时，其龙葵碱就会被破坏。
前列腺炎：前列腺炎造成的尿道刺痛最明显，且排尿完后仍觉得疼痛，类似于“空痛”的感觉。多发于司机、IT人士等经常坐着工作的人。男性在患上前列腺炎后，后尿道压力明显增高，导致前列腺患者出现排尿疼痛、腹股沟疼痛等症状。
前列腺炎、前列腺增生等都是男性常见的疾病，除了西医的治疗方法，我们会建议患者进补一些补肾、散结及疏肝理气的药材，对于准备生孩子但是精子活力不强的人，在日常治疗的同时，也会建议冬天服用五子衍宗丸等经典方为主的膏方。
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。