备孕成功经验，怎么才能提高怀孕几率

怀孕是产前和产后护理的关键。为了生出健康活跃的宝宝，准父母必须在怀孕前做好各种准备。怀孕前，应该进行体检。生活中的坏习惯应该改变。饮食上应注意营养均衡。此外，我们必须掌握一些快速构思的技巧。

在国家生育政策开放下，很多高龄女性都有怀二胎的想法。年纪大了要怀二胎可不是那么的容易，不少女性朋友想要怀二胎却一直不成功。为了能够让自己得偿所愿，不少人都希望能够找到怎么才能怀孕的具体秘诀。

1、先做个检查了解下夫妻的身体状况。有些夫妻迟迟没有怀孕成功，主要是身体出现了问题，可能问题在男方也可能在女方，需要做进一步的检查才能够提高怀孕的成功率。

3、性生活的时候最重要的是愉悦。不管是采用哪种姿势，双方都能感受到极致的愉悦感才是最重要，要是不开心一味的想着怀孕，受孕的几率并不高。

4、性生活不要那么频繁，不要为了生育而增加性生活的次数，性生活多了对于男性的精子质量、数量等都有可能会降低影响，就算怀孕胎儿也不那么聪明漂亮。

01.身体方面

想提高试管移植成功率，调养好身体是很关键的，首先患者要先从饮食开始，平时要多吃一些蛋白质、微量元素、维生素等有营养的食物，一些没有营养的食物就不要吃了，也不要抽烟喝酒，养成良好的饮食习惯，这样有助于提高试管移植后成功率。

02.作息方面

做完试管移植后要注意休息，不能因为做完试管移植了，就感觉一切就会成功。其实并没有那么简单，移植后最好是躺在床上休息，不要提重物，不要做剧烈大幅度运动，走路的时候也不要走太快，这样有利于提高试管移植后成功率。

03.心态方面

做完试管移植后最好是保持平常的心态，许多资料表明，患者的心理和精神状态是影响试管婴儿治疗后成败的一个重要的因素。试管中保持愉悦的心态也是保障成功的重要因素。

移植后影响着床的因素还有很多，每一个因素不正常的因素并放大了都会造成失败，虽然存在一定成功率，但最重要是适龄生育和保持好心态。

男女双方的性**都有利于提髙受孕率和实现优生优育。由于女性易孕期是在两次月经中间时期的前三天到后四天，即排卵期前后，如果计划要怀孕，男方最好能自我控制，把精液相对集中在女方排卵期使用。女生性**是什么感觉？

男性在性和谐中射精，由于精液激素充足，精子活力旺盛，有利于及早抵达与卵子会合，减少在运行过程中受到外界因素的伤害。女生性**是什么感觉？

女方性**时，子宫颈碱性分泌液的增多，有利于精子的游动和营养供应，还可以中和阴道的酸性环境，对精子有保护作用;性**时子宫颈稍张开，这种状态可保持30分钟之久，为精子大开方便之门，此时的子宫位置几乎与阴道形成直线，避免精子走"弯路”。女生性**是什么感觉？