孕期无小事！怀孕第一个月应该注意的事情

原标题：怀孕期间没有任何事情发生！怀孕第一个月应该注意什么

怀孕三个月注意事项

怀孕三个月和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。那么怀孕三个月注意事项有哪些？一起来看看。

平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

怀孕三个月这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。

怀孕三个月为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。

如果怀孕三个月发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。

提醒，至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。

怀孕第10个月的注意事项

1、饮食注意：需要保证足够的营养，满足胎宝宝生长发育的需要，应继续坚持这样的饮食原则：少食多餐。越是临产，就越是应多吃一些含铁的食物，如紫菜、芹菜、海带、黑木耳等。如果孕晚期检查胎儿偏大，则需要控制饮食，避免胎儿过大影响分娩，身边可以准备点饼干、葡萄干等食物。

2、保持心情愉快：孕妇越到孕后期，可能会担心分娩会出现各种意外状况而焦虑紧张，这些不良的情绪会影响到正常的生活，一旦焦虑过度还可能引发早产，因此孕妇不要想太多，放松心情不要压力过大想的太多造成负担。在这时候孕妇需要家人的多多安抚，特别是准爸爸一定要给孕妇关心与力量。

3、注意临产的征兆：到了孕晚期36周以后，就要随时做好分娩的准备了，孕妇及家人要随时注意临产征兆，规律性的宫缩、破水和见红都是最常见的即将生产的征兆。如果出现了这些症状，要尽早安排孕妇入院。

4、补充体力：孕妇在分娩的时候，需要消耗很大的体力，因此在临产之前，孕妇要补充自身的营养与体力。因为生产是很消耗体力的过程，所以尽量吃饱、吃好是很重要的。多进食一些有营养但又利于消化的食物。

5、适当的活动：孕妇在生产之前可以适当的活动，为分娩做准备练习。适当的锻炼是为了更好更快的生产。若胎儿超过四十一周没有要临盆的症状，就应该经常到医院检查，通过抽血和B超了解胎盘的状况。

综上所述就是关于“怀孕10个月需要注意哪些问题”的介绍，准妈妈期盼了十个月，宝宝终于要如约而至了，在最后要分娩的时候，应该轻松面对，保持轻松良好的状态，迎接宝宝的降生。

怀孕期间要注意的事

1、感冒不要乱服药

抗炎药是孕妇的禁忌症。另外，孕妇得了感冒，例如没有明确的细菌感染迹象，例如扁桃体炎，高血压，咳嗽和痰，痰浓。痔疮和止咳药通常比较安全，但是孕妇不应使用含有碘制剂的止咳药。

2、孕妇拉肚子护理

孕妇腹泻可能会导致流产或早产。首先，不要进食一会儿，适当补液，补足因腹泻而流失的水和电解质，尤其是钾离子，并补充流失的热量。您可以为孕妇准备一些易消化的稀饭。如果不严重，空腹就可以了。在补液的同时，有必要密切观察胎儿的状况是否良好，是否有流产或早产的迹象。如果胎儿的状况异常，则应立即去医院就诊，也不应该在意。

3、妊娠期正确睡姿

在怀孕初期（1-3个月），孕妇的睡眠姿势可以任意，主要是在舒适的姿势，例如仰卧姿势和侧卧姿势。如果您睡觉了，或者睡觉又睡觉，则应该更改它。

孕中期（4-7个月），在此期间应注意保护腹部，避免外力直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，则必须侧卧睡觉，这可以使孕妇更舒适。如果孕妇感觉下肢沉重，请采取仰卧姿势并用柔软的枕头稍微抬高下肢。

在妊娠中期（8-10个月），该时期应采取左侧卧位。这种卧姿可以矫正子宫的右旋，可以减轻子宫腹主动脉和radial动脉的压力。胎儿的血液供应有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

洗澡时，浴室通风不良，空气混浊，湿度高，这将减少空气中的氧气含量。加上热水的刺激，体内的血管会膨胀，这会导致浴缸晕倒。如果孕妇长时间洗澡，除上述以外，还会引起胎儿缺氧。因此，一般孕妇洗澡时间不应超过15分钟，否则孕妇本身不会头晕或胸闷。

5、孕妇看电视的注意事项

请勿长时间看电视。通常，怀孕的妈妈一次不能看电视超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其是妊娠高血压的孕妇。