怀孕路上的15个神传说，信了就啪啪打脸了

能不能成功受孕，顺利生儿育女，如今已经成为很多家庭的困扰。你知道么，不少错误的信息都在干扰着你的判断，也让你对怀孕这件事有着严重的误解。

在现代人的生活中，有许多影响生育能力的因素，包括酒精、咖啡因和尼古丁，包括子宫内膜异位症和多囊卵巢综合症等，所以最好不要根据你闺蜜的怀孕情形参考和决定你的备孕计划，如果你想要怀孕或者对自己的生育能力有任何质疑，你都应该第一时间信任专业医生，而不是你从网上找到的资料或者你的妈妈你的朋友们告诉你的的说法。

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关于怀孕时间

传说1、女性的生育能力在40岁以后才开始下降，晚两年没什么。

真相：年龄会严重影响女性的受孕能力。女性的生育能力在25岁时达到高峰然后开始下降，35岁以后出现急剧下降，大多数女性无法自然受孕。根据美国生殖医学会的数据，到40岁时，女性每个月经周期的怀孕几率不到5％。由于民间在有年龄上有错误的认知，不少夫妻觉得不着急，事实上错过最好的生育时机才尝试受孕，也许成了一生的遗憾。

关于神奇的助孕食物

传说：吃菠萝、喝绿茶，辅酶Q10、维生素D能帮助你怀孕。

真相：效果神奇的助孕食物不存在，几乎没有任何科学证据表明哪种食物会增加女性受孕的机会。吃的健康全面，女性BMI指数保持在19-24之间，能够优化你的生育能力。而胡乱进补，只会让身体调节激素的能力紊乱，更加减少受孕几率。

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